アーユルヴェーダスクール「ゆう」の詳細は、こちらをご覧下さい。

こんにちは。
東京西新井アーユルヴェーダ講師の上野由美子です。

毎回、好評いただいています、アーユルヴェーダワークショップですが、１１月の開催日が決まりました。

・１１月１７日（日）１３時〜

・１１月２１日（木）１０時〜

となります。

講座に内容は、

冬の過ごし方＆早めの花粉症対策です。

これから、どんどん寒くなる冬。

寒さが苦手な私にとって、嫌いな季節でもあります。

身体を冷やさないようゆっくり湯船に浸かったり、髪の毛を濡れたままに長い時間放置さないなど対策を練っています。

また、身体を温めるスパイスや風邪のひきはじめに使うスパイスなどをフルに活用しています^ ^

手軽に入るスパイスを使ったちょっとしたアドバイスもしますよ。

今回は、２時間の講座となります。

両日共に同じ内容ですので、どちらかの日程をお選び下さい。

スパイスのお土産も付きます。

尚、受講料は、事前に振り込みをお願いしております。
参加申し込みの確認が取れましたら、振込先のご連絡をさせて頂きます。

キャンセルポリシーについて
・準備の都合上キャンセルした場合は、後日講座の資料など送らせて頂き、受講料は返金しかねます。

御了承ください。

アーユルヴェーダＷＳのお申し込みは、こちらからお願い致します

初めて学ばれる方にも分かりやすく説明いたします。

毎年、花粉症で薬を飲まれている人は、必見かもしれませんよ‼︎

そして、アーユルヴェーダを知る事で、家族の健康管理もできるようになるかもしれません。

尚、１２月のアーユルヴェーダＷＳは、お休みです。

年内の開催は、最後となります。

スクールへの問い合わせなどは、こちらからお願い致します。