●アーユルヴェーダの智慧2019.08.13
こんにちは。上野です。
アーユルヴェーダは、体を司どるエネルギーは、３つあると考えます。
それは、ヴァ―タ（風気質）、ピッタ（火気質）、カパ（水気質）です。
ヴァ―タは、物を運ぶ作用をします。 ...
●アーユルヴェーダの智慧2019.08.11
毎日暑すぎて、エアコン無しでは生活できない状態ですね(^^;
そしてついつい、冷たいものに手が出てしまいます。
アイスクリーム、かき氷、ビール…。
これらは、身体 ...
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