●アーユルヴェーダの智慧2019.08.11
こんにちは。上野です。
毎日暑すぎて、エアコン無しでは生活できない状態ですね(^^;
そしてついつい、冷たいものに手が出てしまいます。
アイスクリーム、かき氷、ビール…。
これらは、身体 ...
●お知らせ2019.07.26
こんにちは。上野由美子です。
もう梅雨明け？
と思うくらい日差しが強く、一気に真夏のようになりましたね^^;
ジトジトした時期が長かった分、体調を崩されている人も多いのでは、ないでしょうか。 ...
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