●お知らせ2020.07.22
こんにちは。
・アーユルヴェーダって難しそう
・規則正しい習慣など、毎日続けられない
・何から始めてよいか分からない(^^;
こんなお悩みをお持ちの人でも
毎日、歯磨きをするように ...
●アーユルヴェーダの智慧2020.03.19
こんにちは。上野です。
本日は、アーユルヴェーダの奥深さをお話します。
どうぞお付き合いの程、宜しくお願いいたします。
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アーユルヴェーダとは ...
●アーユルヴェーダの智慧2019.08.13
こんにちは。上野です。
アーユルヴェーダは、体を司どるエネルギーは、3つあると考えます。
それは、ヴァ―タ(風気質)、ピッタ(火気質)、カパ(水気質)です。
ヴァ―タは、物を運ぶ作用をします。 ...
●アーユルヴェーダの智慧2019.08.11
こんにちは。上野です。
毎日暑すぎて、エアコン無しでは生活できない状態ですね(^^;
そしてついつい、冷たいものに手が出てしまいます。
アイスクリーム、かき氷、ビール…。
これらは、身体 ...
●お知らせ2019.07.26
こんにちは。上野由美子です。
もう梅雨明け?
と思うくらい日差しが強く、一気に真夏のようになりましたね^^;
ジトジトした時期が長かった分、体調を崩されている人も多いのでは、ないでしょうか。 ...
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