こんにちは。

・アーユルヴェーダって難しそう
・規則正しい習慣など、毎日続けられない
・何から始めてよいか分からない(^^;

こんなお悩みをお持ちの人でも
毎日、歯磨きをするように ...

こんにちは。上野です。

本日は、アーユルヴェーダの奥深さをお話します。

どうぞお付き合いの程、宜しくお願いいたします。

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アーユルヴェーダとは ...

こんにちは。
東京西新井アーユルヴェーダサロン“ゆう”の上野由美子です。

令和元年も今日で終わりですね。

皆様にとって、どんな年でしたでしょうか？

私にとっては、身体の変化を感じる年になっ ...