ueno_ayuru (アーユルヴェーダSalon&School ゆう の投稿者)

Blogブログ

●未分類2023.04.27

【食事を変えると、身体の内側から変わる】腸内環境を整える『アーユルヴェーディック料理』

アーユルヴェーダは、シンプルです。
私たちの身体は、
食べ物から作られています。
日々の生活や食事にきちんとした
バランスをもたらせれば、
本来、私たちが持っている機能を
維持させ ...

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●アーユルヴェーダの智慧2023.04.07

衝撃！睡眠時間が6時間未満。卵胞刺激ホルモンが３０％も減少

こんにちは。

アーユルヴェーダサロン『ゆう』
代表の上野由美子です。

妊活中のあなたは、
平均的な睡眠は、何時間くらいですか？

・6時間未満
・眠りが浅い ...

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●アーユルヴェーダの智慧2023.03.30

『もっと早く知っていれば、こんなに悩まなかったかも・・・』40代の私に伝えたい♪

アーユルヴェーダ開業スクール『ゆう』
講師の上野由美子です。
40代の頃の私は、
仕事をバリバリしていました。
※自分で言うのもおかしいですが（笑）
週1日休めればよい方で、
残業の毎日 ...

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●お知らせ2023.02.27

【3月のキャンペーン】のお知らせ

大人女性のための『ピンダスウェーダ』
通常￥23,000→キャンペーン価格　￥19,800
更に次回ご利用できる￥2,000引きチケットプレゼント❣
『ピンダスウェーダ』とは、インドの ...

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●お知らせ2023.02.24

【サロン引越し】3ヶ月が経ちました

こんにちは。
アーユルヴェーダSalon＆School 『ゆう』代表の上野由美子です。
2012年7月に足立区西新井にてサロンをオープンして10年。
昨年11月に、梅島に引越しをしました。 ...

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●お知らせ2020.07.22

８月開催『アーユルヴェーダ式健康法』講座受講生募集のお知らせ

こんにちは。
・アーユルヴェーダって難しそう
・規則正しい習慣など、毎日続けられない
・何から始めてよいか分からない(^^;
こんなお悩みをお持ちの人でも
毎日、歯磨きをするように ...

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●お知らせ2020.05.16

１日３分、４０代でも２０代の肌をキープカラダの中からキレイに

こんにちは。
一生働けるセラピストを育成するアーユルヴェーダ講師の上野由美子です。
外出自粛要求があってから、１ヶ月以上経ちました。
最近では、ダラダラした生活でなんとなく
体に変化を感じてい ...

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●アーユルヴェーダの智慧2020.04.05

コロナ感染が広がっています。心のケアとして食べ物の見直しも必要かもしれませんね

こんにちは。上野です。
昨日は、都内で１１８名のコロナウイルス感染が見つかったそうです。
日々、見えない恐怖との戦いで、精神的にも疲れてしまいますね。
アーユルヴェーダでは、心を左右する３つにのエネ ...

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●お知らせ2020.03.29

４月開催予定でしたアーユルヴェーダWS は、中止とさせて頂きます

こんにちは。上野です。
以前よりお知らせしておりました『アーユルヴェーダワークショップ』ですが、
コロナウイルス自粛要請にともない、中止とさせて頂きます。
少人数での開催ですが、予防をかねて決断させ ...

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●アーユルヴェーダの智慧2020.03.19

アーユルヴェーダでは、健康な人が行うと良いことにこのような物があります。

こんにちは。上野です。
本日は、アーユルヴェーダの奥深さをお話します。
どうぞお付き合いの程、宜しくお願いいたします。
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アーユルヴェーダとは ...

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